ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ พบอาวุธธรรมชาติ ในการต่อต้านกับนั่งนานๆ ที่กำลังถูกกล่าวหาว่า “กำลังจะฆ่ามนุษย์อยู่” ก็คือ การยืนให้มากขึ้น
ปัจจุบันสำนักงานในชาติตะวันตกหลายแห่ง รวมทั้งในอินเดีย ต่างหันมายืนทำงานกับโต๊ะ บางแห่งก็ใช้โต๊ะบนลู่กล ผู้จัดการของบริษัทกูเกิล ที่นครมุมไบของอินเดีย กล่าวว่า “ตั้งแต่หันมายืนทำงานตั้งแต่ต้นปีมา เผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าการนั่งทำงานตามปกติมากถึง 3 เท่า”
เขาเล่าถึงสภาพในสำนักงานของเขาว่า พนักงานหันมาหาโอกาสยืนทำงานกันมากขึ้น เพื่อนฝูงส่วนใหญ่ต่างหันมายืนทำงานสลับกับนั่งแทน แต่ผมอวดได้ว่า ผมเป็นคนเดียวที่แทบจะยืนทำงานเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์”
ผู้นิยมการยืนทำงานอย่างแข็งขันอีกคนหนึ่ง นายนิชา วรมา ผู้จัดการฝ่ายฝึกอบรมของบริษัทรีบ็อก ที่เมืองปูเน่ กล่าวบอกว่า “หากเราสามารถยืนทำงานได้นานวันละ 3 ชม. เป็นเวลา 5 วัน จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้เกือบ 750 แคลอรี ถ้าหากสามารถรักษาระดับนี้ไว้ได้ จะสามารถลดน้ำหนัก ในปีหนึ่งๆ ได้ถึง 8.6 กก. นอกจากนั้นการยืนยังทำให้กล้ามเนื้อสะโพก ทรวงอก ตลอดจนไขสันหลังแข็งแรง ผู้ที่คิดจะลองฝึกดู ให้ลองยืนทำงาน ชั่วโมงละ 10 นาทีดูก่อน”.
Bitkub HODL Day: สร้างวัฒนธรรมองค์กรอย่างสร้างสรรค์ ผ่านกีฬาสีที่ไม่เหมือนใครในแบบฉบับ “บิทคับ กรุ๊ป”
Orchidjobs บริการสรรหาพนักงานครบวงจร
สภาพัฒน์ฯ เผยผลสำรวจผู้บริหาร 74% ไม่จ้างพนักงานไร้ทักษะ AI ปัจจุบันคนไทยว่างงาน-หนี้เกินตัว ใช้โซเชียลกู้ยืมนอกระบบ
ออสเตรเลียออกกฎหมาย "สิทธิตัดการ เชื่อมต่อนอกเวลางาน” ❌ไม่ตอบ = ไม่ผิดกฎหมาย ✅เลิกงาน = พักผ่อน
หางานตามสาขาอาชีพ
JOBBKK.COM © สงวนลิขสิทธิ์ All Right Reserved
jobbkk มีเพียงเว็บเดียวเท่านั้น ไม่มีเว็บเครือข่าย โปรดอย่าหลงเชื่อผู้แอบอ้าง และหากผู้ใดแอบอ้าง ไม่ว่าทาง Email, โทรศัพท์, SMS หรือทางใดก็ตาม จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด 
