แหล่งรวมความรู้ ข่าวสาร กิจกรรมเกี่ยวกับงานที่อัปเดตทุกวัน

เหนื่อยก็ต้องพัก ล้านัก ต้องเติมพลังกายใจให้เต็มเปี่ยม

ในการทำงานแต่ละอย่าง แต่ละอาชีพ ย่อมมีสิ่งที่ทำให้ก่อเกิดความรู้สึกเหนื่อย เมื่อย ล้า หรือท้อแท้ บ้างบางครั้ง ซึ่งนับเป็นเรื่องปกติธรรมดา ที่เป็นผลมาจากงานที่ต้องทำและสิ่งแวดล้อมต่างๆ รอบตัว ในการที่เราจะเอาชนะอุปสรรคทุกสิ่งทุกอย่างให้ได้นั้น คุณจะต้องอาศัยพลังกายและพลังใจที่ดี ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความเข้มแข็ง แข็งแรง พร้อมที่จะต่อสู้ รับมือกับทุกปัญหาที่ต้องเผชิญ ซึ่งในวันนี้ JOBBKK.COM ได้นำเทคนิคการเรียกพลังกาย พลังใจ ความสดใสและความฮึกเหิม พร้อมที่จะต่อสู้ในเช้าวันใหม่

คลังความรู้
เติมพลังกายพลังใจในวันทำงาน
คนทำงาน
หางานสมัครงาน

มาอิ่มท้องราคาเบาๆ สบายกระเป๋า กับ 9 เมนูเด็ด ช่วยชีวิตถึงสิ้นเดือน

พอเงินเดือนออกก็ลั้นลากินราวกับเศรษฐี เที่ยวกระหน่ำ ช้อปกระจาย สังสรรกับเพื่อนแบบสุดเหวี่ยง จนลืมไปว่าเงินเดือนต้องใช้จ่ายให้ประหยัด พอถึงกลางเดือนก็เลยเกิดอาการกระเป๋ารั่ว เทพแห่งยาจกถามหากันเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องกังวลว่าจะกินอะไร เพราะวันนี้เรามีเมนูอาหารราคาประหยัด อิ่มได้ในราคาเบาๆ สบายกระเป๋า ที่จะช่วยต่อชีวิตไปถึงสิ้นเดือน จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกัน

คลังความรู้
คนทำงาน
มนุษย์เงินเดือน
9เมนูเด็ดช่วยชีวิตถึงสิ้นเดือน

รู้หลบเป็นหลีกกับเรื่องหน้าฝน

เหตุการณ์สุดปรี๊ด รู้หลบเป็นหลีกกับเรื่องหน้าฝน ทุกคนย่อมต้องเคยเกิดอาการปรี๊ดแตกกับการผจญสถานการณ์มหาซวย ซึ่งนั่นก็คือ วันฝนตก ที่คุณจะต้องเจอทั้งรถติด ทำงานสาย รถขับได้ช้าอย่างกับหนอนกระดึ๊บ...กระดึ๊บ และไม่ว่าคุณจะหยิบจับอะไรก็ดูจะแย่ไปเสียหมด ซึ่งมันจะส่งผลให้คุณรู้สึกอารมณ์เสีย หงุดหงิด เปียกชื้น เฉอะแฉะ เลอะเทอะ สกปรก โอ้ว !! สาระพัด และอาจนำไปสู่อาการเจ็บป่วย แต่ปัญหามีทางแก้ไข ป้องกันเสมอ กับทักษะที่ควรมีในหากเจอสภาวะแบบนี้

คลังความรู้
คนทำงาน
ทักษะหน้าฝน
รู้หลบเป็นหลีกกับเรื่องหน้าฝน

ฮัดชิ้วว ใส่ใจสุขภาพดูแลตัวเองช่วงหน้าฝนกันหน่อยนะ

เข้าสู่ช่วงหน้าฝน บางพื้นที่ก็ตกหนักจนท่วมท้นแบบไม่เผื่อแผ่พื้นที่อื่นกันเลย แล้งซะเหลือเกิน อาจจะเป็นเพราะสภาพอากาศที่ค่อนข้างแปรปรวน และมีผลกระทบทำให้ฝนฟ้าไม่ตกตามฤดูกาล แต่เรื่องของฟ้าฝนคาดเดาได้ซะที่ไหนกัน ว่าจะตกช่วงเวลาไหน ตกเช้าก็เดินทางไปทำงานลำบาก ฝนตก รถติด เป็นของคู่กัน

คลังความรู้
ฤดูฝน
คนทำงาน
ดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน

รู้ยังว่าคนทำงาน ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้

ช่วงนี้คุณลืมอะไรบ้างไหม? อย่างเช่น ลืมว่าเซฟงานไว้ที่ไหน ลืมกุญแจบ้านไว้ตรงไหน ออกจากบ้านมาปิดไฟหรือยัง เมื่อกี๊ได้สแกนนิ้วเข้างานหรือเปล่า หากคุณลืมอยู่บ่อยครั้ง หรือต้องเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าต้องทำอะไร นั่นอาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกอาการโรค “อัลไซเมอร์” ก็ได้

คลังความรู้
อาการเสี่ยงอัลไซเมอร์
สัญญาณเสี่ยงอัลไซเมอร์
คนทำงาน

เนื้อหาแนะนำ